Came back home to the OC to train the next few days! Needed a change of scenery and a boost from my boys. - Crushed a workout with my boys… | Jeremy
![ILLIA YEFIMCHYK: "Český" 155kg Rich Piana má 65 přes biceps a jí 4kg masa denně - Časopis Muscle & Fitness ILLIA YEFIMCHYK: "Český" 155kg Rich Piana má 65 přes biceps a jí 4kg masa denně - Časopis Muscle & Fitness](https://i0.wp.com/www.muscle-fitness.cz/wp-content/uploads/2020/01/ily8804_71971681_401462410568181_3770535744861730334_n.jpg?ssl=1)
ILLIA YEFIMCHYK: "Český" 155kg Rich Piana má 65 přes biceps a jí 4kg masa denně - Časopis Muscle & Fitness
Superbody Hősök: Szilágyi Vilmos | Ketogén diétával versenyre készülni? Egyre népszerűbb ez a módszer: a Cutler Fehérvár személyi edzője ugyan ketogénnek nem mondaná a diétáját, de roppant... | By Scitec Nutrition | Facebook
![ILLIA YEFIMCHYK: "Český" 155kg Rich Piana má 65 přes biceps a jí 4kg masa denně - Časopis Muscle & Fitness ILLIA YEFIMCHYK: "Český" 155kg Rich Piana má 65 přes biceps a jí 4kg masa denně - Časopis Muscle & Fitness](https://i0.wp.com/www.muscle-fitness.cz/wp-content/uploads/2020/01/Na%CC%81vrh-bez-na%CC%81zvu-7.png?fit=1600%2C900&ssl=1)