Slovak Nordic Walking Association - Ide vííííkeeeend. Poďte s nami na nordic. Rozhýbeme sa, naučíme aktívne zdravo kráčať, zapojiť vyše 650 svalov tela, pokecáme, zrelaxujme myseľ, zasmejeme sa a uvidíme snežienky :)
Slovak Nordic Walking Association - Do prírody v okrese môžeme, tak to využime a poďme sa spoločne zabaviť s paličkami. Rozostupy, mini skupiny, príroda, socializácia, pohyb s 90% svalov tela, čerstvý vzduch,
![Figure showing additional muscle used in pole walking as per American... | Download Scientific Diagram Figure showing additional muscle used in pole walking as per American... | Download Scientific Diagram](https://www.researchgate.net/publication/322675515/figure/fig2/AS:724325678206978@1549704107499/Figure-showing-additional-muscle-used-in-pole-walking-as-per-American-Nordic-walking.jpg)